Cage Fitness

Auspowern – Kämpfen – Körperfett – abbauen

Cage Fitness™ ist ein komplettes Workout Programm, welches von Personen jeden Fitnesslevels genutzt werden kann. Cage Fitness basiert auf den Trainingsmethoden, die von Mixed Martial Arts (MMA) Athleten genutzt werden. MMA Sportler sind die komplettesten Athleten, die den höchsten Fitnesslevel erreicht haben. Das Beste an Cage Fitness ist, dass man individuell das Workout und die Intensität anpassen kann, um die persönlichen Fitnessziele zu erreichen. Jede der 5 Minuten Runden beinhaltet sowohl aerobes und anaerobes Training was dabei hilft um einen maximalen Fettverbrennungseffekt zu erreichen bei gleichzeitigem Muskelaufbau. Dieses System erlaubt es dem Teilnehmer mehr Kalorien zu verbrennen, während der Metabolismus erweitert wird.

Ein Ganzkörpertraining mit Intervallen. Es wird hauptsächlich  mit dem eigenen Körper trainiert und in den Grappling Dummy geschlagen und getreten!

“Ich trainiere ein neues Komplettes Cage Fitness workout in kleinen Gruppen mit einem maximalen Fettverbrennungseffekt bei gleichzeitig Muskelaufbau das nicht länger als 30 Minuten dauert und du schnell und einfach individuell das Workout und Intensität anpassen kannst, um deine persönliche Fitnessziele zu erreichen!“

«Zögere nicht und mache ein Probetraining aus – das wird DIR die Entscheidung leichter machen!»

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