Abbau von Körperfett durch Cardio-Training in Zürich mit Cage Fitness.

Cage Fitness ist ein komplettes Workout zum auspowern und Körperfett abbauen. Es ist, unabhängig vom Fitnesslevel, für alle Menschen geeignet, die Spaß an Kampftraining haben und Ihre Fitness erhöhen möchten.

Das Training basiert auf Trainingsmethoden, die auch von Mixed Martial Arts (MMA) Athleten genutzt werden und für ein besonders hohes Fitnesslevel sorgen. Das Gute an Cage Fitness ist, dass man das Personal Training hinsichtlich Workout und Intensität individuell anpassen kann. Jede Runde dauert fünf Minuten und enthält sowohl aerobes als auch anaerobes Training. Dieser Sport hilft dir dabei, Körperfett abzubauen und gleichzeitig Muskelmasse aufzubauen.

Ich bin offizieller Lizenznehmer von Cage Fitness™. Dich erwartet ein Ganzkörpertraining mit Intervallen – es wird hauptsächlich mit dem eigenen Körper trainiert und in den Grappling Dummy geschlagen und getreten.

Als dein Personal Trainer und Fitness Betreuer aus Zürich stehe ich dir bei der Erreichung deiner Ziele mit Rat und Tat zur Seite. Trainingsziele beim Cage Fitness sind eine Verbesserung des Herzkreislaufs sowie der Kraft und Ausdauer. Der Stoffwechsel wird aktiviert, der Körperfettanteil reduziert.  Zudem wird das Immunsystem gestärkt.