EDY
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Gruppenkurse / Lektionen

Cage Fitness

Erlebe ein intensives Ganzkörpertraining, das dich an deine Grenzen bringt – ohne Körperkontakt, ohne Risiko. Unser 30-minütiges HIIT-Programm vereint Kraft, Cardio und funktionelle Bewegungen für maximale Ergebnisse.
  • 30 Minuten, die alles verändern
  • Bis zu 800 Kalorien pro Kurs verbrennen
  • Mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
  • Für jedes Fitnesslevel geeignet – egal ob Anfänger oder Profi

Kickboxen Konzept

Kickboxen bei uns!
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, unser erfahrenes Trainerteam bietet Kurse für alle Level.

Was bringt dir Kickboxen?
  • Power & Ausdauer: intensive Schlag- und Tritttechniken trainieren deinen ganzen Körper
  • Schnelligkeit & Reaktion: dynamische Bewegungen verbessern deine Koordination und Reflexe.
  • Selbstvertrauen & Disziplin: Das Training stärkt Körper und Geist
Kickboxen verbessert deine Fitness und ist eine effektive Methode zur Selbstverteidigung sowie Stressbewältigung. Unser erfahrenes Trainerteam bietet abwechslungsreiche Einheiten, die für Anfänger und für Fortgeschrittene geeignet sind.

Bujutsu Schule Zürich

Tauche ein in die Welt des MMA und erforsche die alte japanische Kampfkunst Bujutsu. Du lernsttraditionelle Techniken und Philosophien, die sowohl dein körperliches als auch dein geistiges Wohlbefinden fördern.
  • umfassendes Training in verschiedenen Kampftechniken
  • Fokus auf Disziplin, Respekt und Selbstwirksamkeit
  • Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene

Kampfsport für Kinder

Fördern Sie das Selbstvertrauen und die Disziplin Ihres Kindes mit unserem einzigartigen Kampfsportprogramm in Zürich. In einer sicheren und unterstützenden Umgebung lernen Kinder spielerisch verschiedene Kampfsporttechniken und stärken gleichzeitig ihre sozialen Fähigkeiten. Melden Sie sich jetzt für ein kostenloses Probetraining an und erleben Sie, wie Ihr Kind in einem positiven Umfeld wächst!
  • Struktur & Regeln
    – ruhige Energie im Alltag
  • Bewegung & Koordination
    – spielerisch lernen
  • Respekt & Teamgeist – soziale Stärke
  • Selbstverteidigung
    – sicher und altersgerecht

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